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Os benefícios da água no seu dia a dia
15/07/2013 12:45
Sua grande aliada de todos os dias bem perto de você.
Água essencial para o nosso corpo, pois seus benefícios são maiores do que você possa imaginar.
Ela responsável para o bom funcionamento do organismo, pois auxilia na eliminação das impurezas, favorece a absorção dos nutrientes que consumimos, e...
Começando a cuidar da pele
11/07/2013 19:37
Cuidando da sua pele
Cada tipo de pele requer um tratamento diferenciado, pois existem vários tipos de pele, que vão desde a pele normal até peles sensíveis.
Por isso é muito importante que antes de mais nada você saiba identificar qual é o seu tipo de pele, e que tratamento deve ser...
Tipos de pele
11/07/2013 16:52
Os tipos de pele
Os tipos de pele mais comuns são:
Pele normal, pele seca, pele oleosa, e pele mista.
A pele normal pode ser considerada como uma pele mais equilibrada, pois não chega a ser muito gordurosa e nem muito seca, é mais harmoniosa e por isso tem muito menos imperfeições como...
Qual é o seu tipo de pele
11/07/2013 16:31
Você sabe qual é o seu tipo de pele ?
O primeiro passo para você começar a cuidar da sua pele é saber exatamente qual é o tipo de sua pele.
A partir disso você terá maior facilidade em escolher os produtos certos para o seu tratamento, pois para cada tipo de pele existe um produto...
Vitamina B12
09/07/2013 14:59
Vitamina B 12
Sua principal função é manter as células vermelhas e nervosas do sangue saudáveis, e ajudar no
metabolismo da gordura.
Quem não tem por hábito consumir alimentos ricos em vitaminas B 12, como ocorre no caso de vegetarianos, torna-se necessário o uso de um suplemento...
Vitamina B6
09/07/2013 14:57
Vitamina B 6
Além de ser um diurético natural, é essencial ao sangue e o funcionamento do sistema nervoso.
Os principais sinais de sua carência são identificados por:
Anemia, gengivite, feridas na boca e na língua, e nervosismo.
Pode ser encontrada nos seguintes alimentos:
Carne de...
Vitamina B3
09/07/2013 14:56
Vitamina B 3
Vitamina b3, contribui para o melhor funcionamento do sistema circulatório, como também é ótima para manter a saúde de sua pele, unhas e cabelo.
Pode contribuir também para a diminuição dos níveis de colesterol.
A carência de vitamina b3 no organismo pode ser...
Vitamina B2
09/07/2013 14:53
Vitamina B 2
Sua principal função consiste no aproveitamento energético da alimentação produzindo energia para o nosso corpo.
Importante protetora para o sistema nervoso
Alguns dos principais sintomas de sua carência são:
Cansaço, anemia, falta de energia, e inflamações na...
Vitamina B1
09/07/2013 14:50
Vitamina B1
As vitaminas integrantes do complexo B são de fundamental importância para nossa saúde mental e emocional.
Também muito importante no que diz respeito a saúde da pele, olhos e cabelos.
Pessoas desnutridas e alcoólatras estão mais expostas aos consequentes sintomas causados...
Vitamina C
09/07/2013 14:48
Vitamina C
A vitamina C está associada diretamente aos sintomas de gripes e resfriados, porém sua atuação no organismo chega a ser mais abrangente, pois a mesma ajuda a fortalecer nosso sistema imunológico, e contribui para a absorção de ferro pelo nosso organismo.
Entre alguns...
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