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Vitamina K
09/07/2013 14:44
Vitamina K
Sua principal função está na coagulação sanguínea, portanto é indispensável para conter sangramentos e hemorragias.
Também pode ter considerável importância, no fortalecimento de unhas e dentes, e fortalecimento dos cabelos.
Podemos encontrá-la em alguns alimentos...
Vitamina E
09/07/2013 14:26
Vitamina E
Considerada como poderoso antioxidante, pois contribui para a diminuição do envelhecimento precoce das células.
Também podemos falar que é grande aliada nas atividades esportivas, ou prática de exercícios físicos.
Você poderá encontrá-la no abacate, frutas vermelhas...
qualidade de vida
02/07/2013 15:21
Manual de
Alimentação Saudável
Vitamina D
01/07/2013 18:46
Vitamina D
Uma das principais fontes da vitamina D são os peixes e frutos do mar.
Podemos encontrar também nas sardinhas enlatadas, na gema do ovo e atum enlatado.
Outras formas...
Vitamina A
29/06/2013 00:00
Vamos falar um pouco mais sobre as vitaminas:
Começando pela vitamina A
Além dos benefícios que ela traz para a nossa visão, ela também é muito importante no combate aos radicais livres, na formação dos ossos e de nossa pele.
A carência da vitamina A, além de problemas de visão pode ser responsável...
Vitaminas
27/06/2013 15:20
Você sabe a importância das vitaminas na alimentação?
Sem elas o nosso organismo não funciona como normalmente deveria, portanto é de fundamental importância no nosso dia a dia.
Sendo assim voltamos novamente ao que diz respeito a nossa alimentação que é a base principal para uma vida saudável.
Mas...
Como está sua saude ?
26/06/2013 16:04
Se você fizer essa pergunta, com certeza muitas pessoas não saberão responder ao certo.
São tantos os problemas nos dias atuais, que acabam nos atingindo direta ou indiretamente, e como consequencia afeta também nossa saúde.
A correria da vida, problemas de toda ordem podem trazer consequencias...
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